Linssikeitto 1212
Kypsänä 3731g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g | 451g | 1557kcal | 112.8g | 267.2g | 9.9g | 48.7g | |
| Linssi, vihreä, go green | 87g | 293kcal | 25.1g | 49.4g | 0.9g | 26.4g | |
| Paprika punainen | 329g | 96kcal | 3.1g | 14.8g | 1.3g | 6.2g | |
| Sipuli | 341g | 103kcal | 4.3g | 16.4g | 0.7g | 5.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g | 39g | 110kcal | 2.2g | 8.3g | 6.7g | 0.8g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 800g | 336kcal | 12.8g | 68.8g | 0.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 41g | 8.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 17g | 14kcal | 1.6g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8712g | 5037kcal | 324g | 854.8g | 40.6g | 175.8g | |
| Valittu annoskoko | 4356g | 2519kcal | 162g | 427.4g | 20.3g | 87.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2178g | 1259kcal | 81g | 213.7g | 10.2g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.7g | 9.8g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu