Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2338g | 1497kcal | 257.2g | 98.2g | 9.4g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 1871g | 2993kcal | 89.8g | 299.3g | 168.4g | 3.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 19g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 140g | 570kcal | 4.2g | 136.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 10134kcal | 702.6g | 1069.8g | 355.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 5067kcal | 351.3g | 534.9g | 177.9g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 2534kcal | 175.7g | 267.5g | 89g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu