Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 2131g | 4262kcal | 426.1g | 0g | 277g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 40g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 666g | 739kcal | 15.3g | 20.6g | 66.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 40g | 64kcal | 3.6g | 12.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 10790kcal | 894.2g | 81.4g | 752g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 5395kcal | 447.1g | 40.7g | 376g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 2698kcal | 223.6g | 20.4g | 188g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu