Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g | 10g | 0.8g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 100g | 340kcal | 2g | 2.7g | 36g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 88g | 39kcal | 0.5g | 8.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 1059kcal | 55g | 43g | 73.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 529kcal | 27.5g | 21.5g | 36.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 265kcal | 13.8g | 10.8g | 18.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu