Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 26g | 97kcal | 1.2g | 18.6g | 2.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 263g | 289kcal | 60.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 18g | 20kcal | 3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 812kcal | 129.2g | 37.6g | 16.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 406kcal | 64.6g | 18.8g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 203kcal | 32.3g | 9.4g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu