Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)420g869kcal63g8.8g63.8g0g
Sinappi 11g15kcal0.5g1.6g0.7g0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton3.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Basilika, tuore 1.4g0.4kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1.4g3.9kcal0.2g0.5g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana875g1778kcal127.4g22g129g1.2g
Valittu annoskoko438g889kcal63.7g11g64.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna219g445kcal31.9g5.5g32.3g0.3g
Arvot/100g100g203kcal14.6g2.5g14.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478