Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 109g | 139kcal | 13.1g | 4.4g | 7.7g | 1.1g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 328g | 322kcal | 10.8g | 27.9g | 13.8g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 921kcal | 47.8g | 64.6g | 43g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 461kcal | 23.9g | 32.3g | 21.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 230kcal | 12g | 16.2g | 10.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu