Kanakeitto

Broiler suikaletta 400 g
keittojuureksia 1 pss
perunaa 4-5 kpl
vettä 1 litra
suolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Memmu46
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 900g2195kcal207.8g12.8g147.1g0g
Peruna, vanha, kuorittu 540g411kcal10.1g83.7g1.1g5.4g
KEITTOJUURES Apetit pakaste675g175kcal6.1g32.4g2g15.5g
Vesi, vesijohtovesi 2249g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8748g5563kcal448g257.8g300.4g41.8g
Valittu annoskoko4374g2782kcal224g128.9g150.2g20.9g
Annoskoko puolitettuna2187g1391kcal112g64.5g75.1g10.5g
Arvot/100g100g64kcal5.1g2.9g3.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199064