Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha | 562g | 862kcal | 108.5g | 0g | 47.2g | 0g | |
Lanttu | 562g | 162kcal | 5.6g | 25.9g | 1.7g | 10.1g | |
Palsternakka | 337g | 215kcal | 1.7g | 39.8g | 1.3g | 15.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 731g | 205kcal | 4.4g | 43.5g | 1.5g | 18.3g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 450g | 121kcal | 2.7g | 23.8g | 0.9g | 6.3g | |
Sipuli | 562g | 170kcal | 7g | 27g | 1.1g | 9.6g | |
Valkosipuli | 135g | 146kcal | 10.7g | 22g | 0.8g | 2.8g | |
Rypsiöljy | 56g | 497kcal | 0g | 0g | 56.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 59g | 152kcal | 5.8g | 5.8g | 11.7g | 0.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
Naudanliha | 141g | 216kcal | 27.1g | 0g | 11.8g | 0g | |
Lanttu | 141g | 41kcal | 1.4g | 6.5g | 0.4g | 2.5g | |
Palsternakka | 84g | 54kcal | 0.4g | 10g | 0.3g | 3.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 183g | 51kcal | 1.1g | 10.9g | 0.4g | 4.6g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 112g | 30kcal | 0.7g | 6g | 0.2g | 1.6g | |
Sipuli | 141g | 43kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli | 34g | 37kcal | 2.7g | 5.5g | 0.2g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 14g | 125kcal | 0g | 0g | 14.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 38kcal | 1.5g | 1.5g | 2.9g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 8747g | 6710kcal | 377.6g | 548.6g | 307.4g | 162g | |
Valittu annoskoko | 4374g | 3355kcal | 188.8g | 274.3g | 153.7g | 81g | |
Annoskoko puolitettuna | 2187g | 1678kcal | 94.4g | 137.2g | 76.9g | 40.5g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.3g | 6.3g | 3.5g | 1.9g |