Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 496g | 1587kcal | 62g | 312.5g | 9.9g | 39.7g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1353g | 1461kcal | 311.1g | 0g | 24.4g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 1894g | 568kcal | 34.1g | 98.5g | 5.7g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 45g | 406kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 451g | 780kcal | 8.6g | 134.8g | 23g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 135g | 778kcal | 27.1g | 25.7g | 62.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8748g | 11160kcal | 885.8g | 1143g | 340.6g | 79.4g | |
Valittu annoskoko | 4374g | 5580kcal | 442.9g | 571.5g | 170.3g | 39.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2187g | 2790kcal | 221.5g | 285.8g | 85.2g | 19.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |