Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 66g | 82kcal | 2.1g | 2.7g | 7g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 75g | 7.5kcal | 1.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 121g | 24kcal | 3g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 173g | 26kcal | 3.5g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 876g | 280kcal | 19.4g | 13.8g | 15.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 140kcal | 9.7g | 6.9g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 70kcal | 4.9g | 3.5g | 3.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu