Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 83g | 138kcal | 15.8g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 21g | 71kcal | 4.2g | 0g | 6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 129g | 127kcal | 4g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 3.1g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 13g | 35kcal | 3.8g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 146g | 48kcal | 4.8g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 877g | 977kcal | 73.4g | 67.4g | 44.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 489kcal | 36.7g | 33.7g | 22.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 244kcal | 18.4g | 16.9g | 11.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu