Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 250g | 425kcal | 50g | 0g | 25g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 125g | 150kcal | 3.8g | 5.1g | 12.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 33g | 104kcal | 2.9g | 16.9g | 2g | 2.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 878g | 1447kcal | 121.2g | 44.2g | 85.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 724kcal | 60.6g | 22.1g | 42.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 362kcal | 30.3g | 11.1g | 21.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu