Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1665g | 775kcal | 8.3g | 139.9g | 3.3g | 31.6g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1332g | 773kcal | 119.9g | 66.6g | 2.7g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 1332g | 799kcal | 41.3g | 85.3g | 33.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 10g | 37kcal | 0.1g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8760g | 5089kcal | 339.2g | 681.2g | 78.6g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 4380g | 2544kcal | 169.6g | 340.6g | 39.3g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2190g | 1272kcal | 84.8g | 170.3g | 19.7g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu