Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1748g | 1294kcal | 21g | 314.7g | 5.2g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 466g | 326kcal | 14.9g | 55.9g | 0.9g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 932g | 1585kcal | 186.5g | 0g | 93.2g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 93g | 280kcal | 4.2g | 55.9g | 4.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 769g | 423kcal | 23.8g | 49.2g | 15.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 280g | 92kcal | 9.2g | 13.7g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 23g | 18kcal | 0.9g | 1.9g | 0.7g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 70g | 199kcal | 21.7g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8764g | 8433kcal | 564.4g | 982.6g | 263g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4382g | 4217kcal | 282.2g | 491.3g | 131.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2191g | 2108kcal | 141.1g | 245.7g | 65.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu