Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 876g | 1096kcal | 149g | 3.5g | 61.3g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 1402g | 1262kcal | 21g | 84.1g | 91.1g | 28g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 1052g | 463kcal | 23.1g | 84.1g | 3.2g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 701g | 1122kcal | 14.7g | 26.6g | 105.2g | 0.7g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 351g | 1052kcal | 80.6g | 0g | 80.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8764g | 9987kcal | 576.8g | 396.6g | 682.8g | 57.4g | |
| Valittu annoskoko | 4382g | 4994kcal | 288.4g | 198.3g | 341.4g | 28.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2191g | 2497kcal | 144.2g | 99.2g | 170.7g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu