Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirsikkatomaatti, 50g | 600g | 120kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 0g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1000g | 1465kcal | 146.7g | 176.4g | 8.8g | 38.9g | |
Porkkanaraaste 200g | 600g | 162kcal | 3.6g | 31.8g | 1.2g | 15g | |
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Paseerattu tomaatti Mutti 370g | 1480g | 370kcal | 20g | 64.1g | 3.1g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Suolapähkinä | 8g | 48kcal | 2g | 0.8g | 4g | 0.6g | |
Oregano, kuivattu | 4g | 12kcal | 0.4g | 0.9g | 0.4g | 1.7g | |
Basilika, kuivattu | 4g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 1.6g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 20g | 19kcal | 0.2g | 3.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8768g | 5554kcal | 373.8g | 677.6g | 121.8g | 139g | |
Valittu annoskoko | 4384g | 2777kcal | 186.9g | 338.8g | 60.9g | 69.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2192g | 1389kcal | 93.5g | 169.4g | 30.5g | 34.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.3g | 7.7g | 1.4g | 1.6g |