Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 281g | 183kcal | 30.9g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 154g | 93kcal | 0.6g | 23.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 587kcal | 63g | 78.8g | 2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 294kcal | 31.5g | 39.4g | 1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 147kcal | 15.8g | 19.7g | 0.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu