Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 800g | 936kcal | 22.4g | 32g | 80g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 252g | 504kcal | 10.1g | 88.2g | 7.6g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8784g | 14164kcal | 1260g | 392.8g | 827.4g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 4392g | 7082kcal | 630g | 196.4g | 413.7g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2196g | 3541kcal | 315g | 98.2g | 206.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu