3-viljanleipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.5g	4.9kcal	0g	0g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g		18g	59kcal	1.8g	12.4g	0.2g	0g
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka		7.1g	25kcal	0.9g	4.7g	0.2g	0.3g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leipäsiirappi, Dan Sukker		1.6g	5.1kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	88g	186kcal	5.4g	36.8g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	44g	93kcal	2.7g	18.4g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	22g	47kcal	1.4g	9.2g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	212kcal	6.2g	41.9g	2.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu