Valkkariperunat, mikrossa

Aineet vuokaan ja mikroon.

Helppoo eikä pinta pala.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g31g20kcal0.5g4.7g0g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%13g11kcal0.2g0.6g0.9g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g63kcal1.4g10.8g1.8g0g
Valittu annoskoko44g32kcal0.7g5.4g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna22g16kcal0.4g2.7g0.5g0g
Arvot/100g100g71kcal1.6g12.2g2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91854