Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 4.2g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 8.5g | 5.1kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 6.2g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 2.8g | 16kcal | 0.7g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 8.5g | 49kcal | 1.9g | 1.7g | 4.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 4.2g | 5.9kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 260kcal | 11.8g | 6.8g | 21.4g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 130kcal | 5.9g | 3.4g | 10.7g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 65kcal | 3g | 1.7g | 5.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.3g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu