Appelsiiniherkku

Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.

Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.

Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Elli69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g13g20kcal0.6g2g1.1g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)20g14kcal3g0.4g0.1g0g
Appelsiini, kuorittu 10g4.7kcal0.1g0.9g0g0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton2g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g78kcal7.4g6.6g2.4g0.4g
Valittu annoskoko45g39kcal3.7g3.3g1.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g20kcal1.9g1.7g0.6g0.1g
Arvot/100g100g88kcal8.3g7.4g2.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222951