Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)3.3g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g12g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g9g28kcal2.3g0.2g2g0g
Basilika, tuore0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi4.7g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 0.9g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 9g31kcal0.9g6.4g0.1g0.3g
Oliiviöljy 1.3g12kcal0g0g1.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g159kcal7g16.4g6.8g1g
Valittu annoskoko45g80kcal3.5g8.2g3.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna22g40kcal1.8g4.1g1.7g0.3g
Arvot/100g100g179kcal7.8g18.4g7.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931