Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 13g | 80kcal | 2.8g | 0.9g | 7.2g | 0g | |
Ohrajauho | 3.1g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 2.4g | 8.5kcal | 0.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 3.1g | 4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 2.4g | 10kcal | 0.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Paprika keltainen | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 89g | 310kcal | 10.4g | 7g | 26.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 45g | 155kcal | 5.2g | 3.5g | 13.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 78kcal | 2.6g | 1.8g | 6.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |