Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g13g80kcal2.8g0.9g7.2g0g
Ohrajauho 3.1g10kcal0.3g2g0.1g0.2g
Voi 3.1g23kcal0g0g2.5g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)2.4g8.5kcal0.6g0g0.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu4.7g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)3.1g4kcal0.2g0.1g0.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%7.8g13kcal0.2g0.2g1.2g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g2.4g10kcal0.6g0g0.8g0g
Paprika keltainen 3.1g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g310kcal10.4g7g26.4g0.6g
Valittu annoskoko45g155kcal5.2g3.5g13.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna22g78kcal2.6g1.8g6.6g0.2g
Arvot/100g100g348kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714