JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 39g | 73kcal | 12.1g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 5.5g | 13kcal | 1.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 173kcal | 27g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 87kcal | 13.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 43kcal | 6.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu