Burgundin pata

Ruskista lihat.

Lisää uunipataan lihat, mausta suolalla ja pippurilla.

Lisää tomaattipyree, sipulit ja sienet.

Lisää punaviini.

Kypsennä 3-4h 160astetta.

Tarjoa esim.

riisin kanssa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Aprilfool
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanpaisti 21g23kcal4.5g0g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)5.2g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g0.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Punaviini 13g9kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree, Pirkka1.8g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.3g1.9kcal0g0g0.2g0g
Oliiviöljy 0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 2.6g0.4kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g82kcal9.6g1.6g2g0.2g
Valittu annoskoko45g41kcal4.8g0.8g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna22g21kcal2.4g0.4g0.5g0.1g
Arvot/100g100g92kcal10.7g1.8g2.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=373130