Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 8.9g | 2.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 1.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 1.9g | 12kcal | 0.5g | 0.1g | 1.1g | 0.1g | |
Kikherne keitetty 100g | 31g | 42kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 145kcal | 6.8g | 13.6g | 7g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 45g | 72kcal | 3.4g | 6.8g | 3.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 36kcal | 1.7g | 3.4g | 1.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 7.6g | 15.1g | 7.8g | 3.1g |