Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 9g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 63g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 122g | 439kcal | 15.9g | 85.4g | 2.6g | 4.5g | |
| Rypsiöljy | 56g | 498kcal | 0g | 0g | 56.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 2066kcal | 46.6g | 178.2g | 129g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 1033kcal | 23.3g | 89.1g | 64.5g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 517kcal | 11.7g | 44.6g | 32.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.3g | 20.3g | 14.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu