Thai zägävägä
Paista, wokkaa ja sekoita 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Harrija
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Harrija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 8.8g | 77kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 160g | 157kcal | 35.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkoviini Gato Negro, annos 120g | 29g | 23kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Katkarapu | 25g | 17kcal | 3.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Spice up! valkosipulitahna (Fine foods oy ltd), annos 70g | 13g | 26kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Wok´n´roll pad thai kastike 100g | 19g | 40kcal | 1.5g | 6.5g | 0.9g | 0g | |
| Pastella pinaattituorepasta | 78g | 215kcal | 8.6g | 41.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 1117kcal | 99.4g | 105.4g | 28.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 559kcal | 49.7g | 52.7g | 14.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 279kcal | 24.9g | 26.4g | 7.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 11.3g | 12g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu