Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy rainbow | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 13g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kruunusekoitus, apetit | 38g | 8.2kcal | 0.6g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 38g | 36kcal | 7.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 19g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Parsakaali brokkoli | 13g | 4.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 13g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Linssi-punainen (raaka) | 35g | 106kcal | 8.7g | 17.5g | 0.3g | 3.1g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.5g | 7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 882g | 395kcal | 37g | 42.2g | 7.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 441g | 197kcal | 18.5g | 21.1g | 3.7g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 99kcal | 9.3g | 10.6g | 1.9g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 4.2g | 4.8g | 0.8g | 1.2g |