Leffapopparit

Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)

Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)

Pansuolaa oman maun mukaan!

Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g3238g11334kcal356.2g1943g129.5g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)1178g10598kcal0g0g1177.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8832g43866kcal712.4g3886g2614.2g0g
Valittu annoskoko4416g21933kcal356.2g1943g1307.1g0g
Annoskoko puolitettuna2208g10966kcal178.1g971.5g653.6g0g
Arvot/100g100g497kcal8.1g44g29.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212494