Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Katkarapu | 150g | 103kcal | 21.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kurkku | 150g | 16kcal | 0.8g | 2.1g | 0.2g | 1.1g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 60g | 119kcal | 1.6g | 0.5g | 11.6g | 4g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 60g | 25kcal | 5.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 23g | 5.6kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 885g | 538kcal | 60.2g | 9.4g | 27.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 443g | 269kcal | 30.1g | 4.7g | 13.6g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 135kcal | 15.1g | 2.4g | 6.8g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 6.8g | 1.1g | 3.1g | 1.2g |