Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1781g | 755kcal | 174.7g | 7.1g | 1.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 169g | 666kcal | 3g | 163.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2474g | 1002kcal | 12.4g | 183.1g | 14.8g | 47g | |
| Annoskoko tuplana | 8848g | 4846kcal | 380.2g | 707.8g | 33.2g | 94g | |
| Valittu annoskoko | 4424g | 2423kcal | 190.1g | 353.9g | 16.6g | 47g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2212g | 1212kcal | 95.1g | 177g | 8.3g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu