Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 233g1689kcal2.8g0.9g189.3g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g2794g1956kcal142.5g262.6g11.2g86.6g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g466g335kcal11.6g78.2g0.5g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 931g521kcal11.2g36.1g37.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8848g9003kcal336.2g755.6g476.2g173.2g
Valittu annoskoko4424g4501kcal168.1g377.8g238.1g86.6g
Annoskoko puolitettuna2212g2251kcal84.1g188.9g119.1g43.3g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608