Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 4012g | 2407kcal | 60.2g | 521.5g | 4g | 36.1g | |
Oliiviöljy | 301g | 2661kcal | 0g | 0g | 300.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 56g | 128kcal | 6.1g | 21.3g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8848g | 10391kcal | 132.6g | 1085.6g | 613.4g | 72.2g | |
Valittu annoskoko | 4424g | 5195kcal | 66.3g | 542.8g | 306.7g | 36.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2212g | 2598kcal | 33.2g | 271.4g | 153.4g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 1.5g | 12.3g | 6.9g | 0.8g |