Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään2350g4652kcal406.5g0g361.8g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 1807g7048kcal38.5g39.8g759.1g0g
Tilli, tuore 90g27kcal3.3g0.8g0.7g1.9g
Käsinpoimittu kevätsipuli181g49kcal2.5g6.9g1.1g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8856g23551kcal901.6g95g2245.4g7.8g
Valittu annoskoko4428g11776kcal450.8g47.5g1122.7g3.9g
Annoskoko puolitettuna2214g5888kcal225.4g23.8g561.4g2g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726