Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 131g | 210kcal | 24.9g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 4.1g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana | 46g | 15kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 47g | 40kcal | 0.5g | 1.6g | 3.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.6g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 887g | 588kcal | 52.8g | 17.4g | 32.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 294kcal | 26.4g | 8.7g | 16.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 147kcal | 13.2g | 4.4g | 8.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.9g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu