Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1124g | 394kcal | 11.2g | 73.1g | 5.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 247g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 34g | 298kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
Pavut, ohuet vihreät, Pirkka | 225g | 61kcal | 4.3g | 9.4g | 0.4g | 5.4g | |
Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 225g | 787kcal | 29.5g | 156.1g | 3.8g | 7.2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 29g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.8g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 292g | 82kcal | 1.8g | 17.4g | 0.6g | 7.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8874g | 3553kcal | 107.6g | 545.2g | 101g | 49.6g | |
Valittu annoskoko | 4437g | 1777kcal | 53.8g | 272.6g | 50.5g | 24.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2219g | 888kcal | 26.9g | 136.3g | 25.3g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1.2g | 6.1g | 1.1g | 0.6g |