Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 158g | 118kcal | 3.5g | 18.9g | 3.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 30g | 51kcal | 5.8g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 32g | 24kcal | 0.7g | 3.8g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 889g | 923kcal | 79g | 52.6g | 44.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 462kcal | 39.5g | 26.3g | 22.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 231kcal | 19.8g | 13.2g | 11.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu