Karppileipä pellavansiemenistä
Sulata voi ja lisää siihen muut aineet.
Sekoita ja laita sössö jollekin alustalle mukavaksi kummuksi.
Laita mikroon täysille tehoille noin 1-2min.
nauti mieleiselläsi tavalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Butter
Sekoita ja laita sössö jollekin alustalle mukavaksi kummuksi.
Laita mikroon täysille tehoille noin 1-2min.
nauti mieleiselläsi tavalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Butter
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi | 1320g | 4224kcal | 382.8g | 92.4g | 264g | 409.2g | |
| Voi | 800g | 5803kcal | 9.5g | 3.2g | 650.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2200g | 3138kcal | 275g | 6.6g | 225.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 120g | 211kcal | 6.2g | 45.4g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 26753kcal | 1347g | 295.2g | 2279.8g | 819.6g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 13376kcal | 673.5g | 147.6g | 1139.9g | 409.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 6688kcal | 336.8g | 73.8g | 570g | 204.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 301kcal | 15.2g | 3.3g | 25.7g | 9.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu