Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen (Gogreen) | 1202g | 3905kcal | 288.4g | 588.7g | 12g | 144.2g | |
Oliiviöljy | 163g | 1438kcal | 0g | 0g | 162.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1202g | 217kcal | 6.7g | 30g | 4.8g | 8.4g | |
Currytahna punainen | 40g | 104kcal | 0.8g | 3.6g | 9.6g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 40g | 28kcal | 0.2g | 3.7g | 1.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 160g | 64kcal | 3.2g | 14.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 8880g | 11579kcal | 603.6g | 1291.2g | 381.4g | 306.4g | |
Valittu annoskoko | 4440g | 5789kcal | 301.8g | 645.6g | 190.7g | 153.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2220g | 2895kcal | 150.9g | 322.8g | 95.4g | 76.6g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.8g | 14.5g | 4.3g | 3.5g |