Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lidl leipäaitta maalaisviipaleet (Lidl), annos 26g | 768g | 1920kcal | 68.4g | 345.6g | 25.3g | 39.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 96g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 1600g | 1714kcal | 369.6g | 0g | 24g | 0g | |
Tomaatti | 640g | 146kcal | 3.6g | 22.1g | 1.9g | 9g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 480g | 288kcal | 1.9g | 72g | 0.5g | 6.7g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 768g | 1997kcal | 238.1g | 0g | 115.2g | 0g | |
Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 8896g | 14065kcal | 1378.4g | 910.6g | 527g | 115.2g | |
Valittu annoskoko | 4448g | 7032kcal | 689.2g | 455.3g | 263.5g | 57.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2224g | 3516kcal | 344.6g | 227.7g | 131.8g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 15.5g | 10.2g | 5.9g | 1.3g |