Porkkanalaatikko ilman riisiä
Porkkanasosetta 4-500g
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keitetty, suolaton | 3206g | 1069kcal | 20.2g | 181.8g | 6.4g | 83.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 801g | 2646kcal | 16g | 24g | 280.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 441g | 629kcal | 55.1g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8896g | 8687kcal | 182.6g | 414.2g | 664.2g | 166.6g | |
| Valittu annoskoko | 4448g | 4344kcal | 91.3g | 207.1g | 332.1g | 83.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2224g | 2172kcal | 45.7g | 103.6g | 166.1g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.1g | 4.7g | 7.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu