Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1400g | 2324kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1295g | 453kcal | 13g | 88.1g | 6.5g | 18.1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 875g | 971kcal | 20.1g | 27.1g | 87.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 700g | 1120kcal | 18.9g | 18.9g | 105g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 39g | 104kcal | 3.5g | 2.3g | 8.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8897g | 10020kcal | 646.6g | 286.2g | 696.4g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 4449g | 5010kcal | 323.3g | 143.1g | 348.2g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2224g | 2505kcal | 161.7g | 71.6g | 174.1g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu