Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 70g | 245kcal | 9.3g | 47.6g | 1.7g | 2.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 46kcal | 3g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 892g | 1569kcal | 80.6g | 193.8g | 51.4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 446g | 784kcal | 40.3g | 96.9g | 25.7g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 392kcal | 20.2g | 48.5g | 12.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 9g | 21.7g | 5.8g | 0.6g |