Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 281g | 224kcal | 4.5g | 34g | 7.6g | 2.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 28g | 7.3kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 79g | 79kcal | 9.5g | 2g | 3.8g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 23g | 31kcal | 2.5g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 4.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 3.5g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 893g | 765kcal | 36.4g | 82.8g | 32.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 447g | 382kcal | 18.2g | 41.4g | 16.1g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 191kcal | 9.1g | 20.7g | 8.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.6g |