Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 2005g | 361kcal | 36.1g | 36.1g | 6g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 2005g | 5713kcal | 260.6g | 38.1g | 501.1g | 0g | |
| Siirappi | 301g | 907kcal | 0.3g | 222.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 150g | 1098kcal | 1.5g | 1.5g | 120.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8920g | 16155kcal | 597g | 597g | 1254.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4460g | 8078kcal | 298.5g | 298.5g | 627.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2230g | 4039kcal | 149.3g | 149.3g | 313.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu