Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 18g | 71kcal | 0.3g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1796g | 6108kcal | 35.9g | 53.9g | 628.7g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 2246g | 2695kcal | 74.1g | 83.1g | 224.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 404g | 85kcal | 1.2g | 6.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 17916kcal | 223g | 321.8g | 1706.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 8958kcal | 111.5g | 160.9g | 853.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 4479kcal | 55.8g | 80.5g | 426.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu