Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 300g | 201kcal | 4.8g | 45g | 0.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 69g | 88kcal | 8.3g | 2.8g | 4.8g | 0.7g | |
| Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 75g | 83kcal | 1.7g | 3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 894g | 795kcal | 29.6g | 101.6g | 31.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 447g | 398kcal | 14.8g | 50.8g | 15.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 199kcal | 7.4g | 25.4g | 7.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu